{"id":154,"date":"2026-05-03T10:24:33","date_gmt":"2026-05-03T10:24:33","guid":{"rendered":"https:\/\/entredeserts.com\/?p=154"},"modified":"2026-05-05T21:18:30","modified_gmt":"2026-05-05T21:18:30","slug":"you-are-not-a-tree-intentional-living","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/entredeserts.com\/fr\/you-are-not-a-tree-intentional-living\/","title":{"rendered":"Tu n'es pas un arbre \u2014 Ce que signifie vivre selon ses propres r\u00e8gles"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">La citation sur mon mur<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"\">Vivre intentionnellement commence par une id\u00e9e simple mais radicale. Avant <a href=\"https:\/\/entredeserts.com\/fr\/moving-to-mexico-decision-heart\/\" data-type=\"post\" data-id=\"140\">de d\u00e9m\u00e9nager au Mexique<\/a>, j'habitais un appartement \u00e0 Montr\u00e9al. Sur l'un des murs, en grosses lettres, j'avais peint une citation :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\"><em><a href=\"https:\/\/www.brainyquote.com\/quotes\/jim_rohn_147488\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Si tu n'aimes pas o\u00f9 tu es, bouge. Tu n'es pas un arbre.<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"960\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/entredeserts.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/if-you-dont-like-where-you-are-move.jpg?fit=720%2C960&amp;ssl=1\" alt=\"If you don't like where you are, move. You are not a tree. Quote painted on wall\" class=\"wp-image-166\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/entredeserts.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/if-you-dont-like-where-you-are-move.jpg?w=720&amp;ssl=1 720w, https:\/\/i0.wp.com\/entredeserts.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/if-you-dont-like-where-you-are-move.jpg?resize=225%2C300&amp;ssl=1 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">LA citation<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"\">Je l'ai peint l\u00e0 expr\u00e8s. Pas comme d\u00e9coration \u2013 comme un rappel. Pour les jours o\u00f9 la grisaille de l'hiver semblait permanente. Pour les moments o\u00f9 la vie que je menais semblait appartenir \u00e0 quelqu'un d'autre. Pour la version de moi qui avait le plus besoin de l'entendre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">\u00c7a a march\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nous normalisons ce qui ne convient pas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"\">Voici quelque chose qui se produit lentement, presque invisiblement : on s'habitue aux choses.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Un emploi qui nous \u00e9puise devient simplement <em>la job<\/em>. Une ville qui ne ressemblait jamais \u00e0 chez soi devient <em>o\u00f9 j'habite<\/em>. Une relation qui a cess\u00e9 de grandir devient <em>confortable<\/em>. Une vie qui n'a jamais vraiment \u00e9t\u00e9 choisie devient <em>c'est comme \u00e7a<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Nous normalisons. Nous nous adaptons. Nous nous disons que \u00e7a va, que ce n'est pas si grave, que d'autres ont une vie plus difficile. Et parfois, c'est de la sagesse. Mais parfois - souvent - c'est juste la peur d\u00e9guis\u00e9e en acceptation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Le sentiment que quelque chose ne va pas ne se manifeste pas toujours bruyamment. Parfois, c'est juste un malaise discret et persistant. Une agitation que vous n'arrivez pas \u00e0 nommer. L'impression que vous vivez l\u00e9g\u00e8rement \u00e0 gauche de l\u00e0 o\u00f9 vous devriez \u00eatre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Ce sentiment m\u00e9rite d'\u00eatre \u00e9cout\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Vivre intentionnellement commence par remarquer ce sentiment \u2014 et d\u00e9cider qu\u2019il m\u00e9rite qu\u2019on y pr\u00eate attention.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le chemin qui a \u00e9t\u00e9 choisi pour nous<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"\">Nous vivons dans un monde avec un sc\u00e9nario tr\u00e8s clair. Aller \u00e0 l'\u00e9cole. Obtenir un dipl\u00f4me. Trouver un emploi stable. Acheter une maison. Se marier. Avoir des enfants. Prendre sa retraite.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Il n'y a rien de mal \u00e0 \u00e7a \u2014 si c'est vraiment le tien. Si tu l'as choisi consciemment, les yeux ouverts, parce qu'il refl\u00e8te qui tu es et ce que tu veux, alors c'est un beau chemin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Mais trop souvent, on le duit parce que c'est ce qu'on est cens\u00e9 faire. Parce que c'est ce que nos parents ont fait, ce que nos amis font, ce que la soci\u00e9t\u00e9 r\u00e9compense discr\u00e8tement. Nous confondons la familiarit\u00e9 avec la justesse. Nous confondons l'absence d'une meilleure id\u00e9e avec la pr\u00e9sence de la bonne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">J'ai entendu trop d'histoires de personnes qui ont tout fait correctement \u2014 bonnes notes, carri\u00e8re stable, ont coch\u00e9 toutes les cases \u2014 et qui se sont senties compl\u00e8tement vides \u00e0 l'int\u00e9rieur. Pas parce qu'elles ont \u00e9chou\u00e9. Mais parce que la vie qu'elles ont construite n'a jamais vraiment \u00e9t\u00e9 la leur au d\u00e9part.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Vivre intentionnellement \u2014 prendre des d\u00e9cisions conscientes pour vous-m\u00eame n'est pas \u00e9go\u00efste. C'est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire \u2014 pour vous-m\u00eame et pour les gens qui vous entourent. Une personne qui vit authentiquement est une personne qui a quelque chose de r\u00e9el \u00e0 offrir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">J'ai \u00e9crit en profondeur sur cela lorsque j'ai partag\u00e9 l'histoire de <a href=\"https:\/\/entredeserts.com\/fr\/minimalist-travel-14kg-around-the-world\/\" data-type=\"post\" data-id=\"97\">comment j'ai parcouru le monde avec seulement 14 kg sur le dos<\/a> \u2014 et ce que cela m'a appris sur la vie<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nous ne pouvons choisir que ce que nous pouvons voir<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"\">Mon beau-fr\u00e8re m'a dit un jour qu'il souhaitait que ses filles \u2014 mes ni\u00e8ces \u2014 passent du temps avec moi, leur tante \u201c\u00a0diff\u00e9rente\u00a0\u201d. Il m'a expliqu\u00e9 qu'il voulait qu'elles soient vraiment libres de choisir la vie qu'elles veulent. Mais si leurs seuls mod\u00e8les correspondent au sc\u00e9nario conventionnel, alors elles ne choisissent jamais vraiment\u00a0\u2014 la vie les choisit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">\u00c7a m'est rest\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Cela m'a rappel\u00e9 un moment de l'\u00e9poque o\u00f9 je travaillais \u00e0 Kuujjuaq, dans un foyer de groupe pour jeunes Inuits. J'ai demand\u00e9 \u00e0 une des adolescentes ce qu'elle voulait faire plus tard.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Elle a dit : <em>caissi\u00e8re au Northern (\u00e9picerie).<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">\u00c7a m'a frapp\u00e9. Non pas parce qu'il y aurait quoi que ce soit de mal \u00e0 cela \u2013 mais parce que j'ai tout de suite compris pourquoi elle avait dit \u00e7a. Ses mod\u00e8les Inuits n'\u00e9taient pas des professeurs, ou des avocats, ou des entrepreneurs, ou des artistes. C'\u00e9taient les gens qu'elle voyait tous les jours, faire les m\u00e9tiers qui existaient dans son monde. Sa conception de ce qui \u00e9tait possible pour elle \u00e9tait enti\u00e8rement b\u00e2tie sur ce qu'elle pouvait voir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Nous sommes tous comme cet adolescente, \u00e0 notre mani\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1441\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/entredeserts.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_7864-edited-scaled.jpeg?resize=2560%2C1441&#038;ssl=1\" alt=\"Rachida in Whapmagoostui Kuujjuarapik northern Quebec intentional living\" class=\"wp-image-159\" style=\"aspect-ratio:16\/9;object-fit:cover\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/entredeserts.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_7864-edited-scaled.jpeg?w=2560&amp;ssl=1 2560w, https:\/\/i0.wp.com\/entredeserts.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_7864-edited-scaled.jpeg?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/entredeserts.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_7864-edited-scaled.jpeg?resize=1024%2C576&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/entredeserts.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_7864-edited-scaled.jpeg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/entredeserts.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_7864-edited-scaled.jpeg?resize=1536%2C864&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/entredeserts.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_7864-edited-scaled.jpeg?resize=2048%2C1153&amp;ssl=1 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mon dernier voyage dans la magnifique terre de Whapmagoostui\/Kuujjuarapik \u2013 2019<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"\">Le chemin que nous suivons est fa\u00e7onn\u00e9 par les chemins dont nous avons \u00e9t\u00e9 t\u00e9moins. Les r\u00eaves que nous osons avoir sont limit\u00e9s par les r\u00eaves qui nous ont \u00e9t\u00e9 montr\u00e9s. Si tout le monde autour de vous ach\u00e8te une maison \u00e0 30 ans, se marie, prend deux semaines de vacances par an et appelle cela la vie \u2014 cela devient le plafond de votre imagination. Non pas parce que vous n'\u00eates pas capable de plus, mais parce que plus ne vous a jamais \u00e9t\u00e9 montr\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">C'est pourquoi il importe de vivre diff\u00e9remment \u2014 pas pour \u00eatre rebelle, pas pour \u00eatre sup\u00e9rieur, mais pour \u00e9largir ce qui est visible. Pour \u00eatre la tante \u201c diff\u00e9rente \u201d de quelqu'un. Pour montrer \u00e0 une adolescente d'une communaut\u00e9 isol\u00e9e que le monde est plus vaste que ce qu'elle peut voir de l\u00e0 o\u00f9 elle se trouve.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Il n'est pas n\u00e9cessaire d'\u00eatre extraordinaire pour faire cela. Il suffit d'\u00eatre pr\u00eat \u00e0 vivre consciemment \u2014 et \u00e0 laisser les gens regarder.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La peur \u2014 la vraie raison pour laquelle nous restons<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"\">Alors si nous savons que quelque chose ne va pas \u2014 pourquoi restons-nous ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Peur.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Peur de l'inconnu. Peur de l'\u00e9chec. Peur de ce que les gens penseront. Peur de perdre la s\u00e9curit\u00e9 que nous avons mis tant de temps \u00e0 construire. Peur de d\u00e9couvrir que la vie dont nous avons r\u00eav\u00e9 n'est finalement pas meilleure que celle que nous avons.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">La peur n'est pas une faiblesse. Elle est humaine. Elle se manifeste pr\u00e9cis\u00e9ment l\u00e0 o\u00f9 les choses comptent le plus \u2014 ce qui signifie que si quelque chose vous effraie, c'est peut-\u00eatre exactement la chose vers laquelle il faut avancer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">La peur de quitter ma carri\u00e8re, mon appartement, ma ville \u2014 elle \u00e9tait bien r\u00e9elle. La peur d\u2019arriver quelque part de nouveau sans revenu garanti, sans plan, sans feuille de route \u2014 elle \u00e9tait aussi bien r\u00e9elle. Mais j\u2019avais appris quelque chose en travaillant des ann\u00e9es avec des personnes en crise : rester dans une situation qui ne fonctionne pas a aussi un co\u00fbt. Rester n\u2019est pas l\u2019option la plus s\u00fbre. Ell offre l'illusion de l'\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">La question n'est jamais <em>Aurai-je peur ?<\/em> La r\u00e9ponse \u00e0 cela est toujours oui. La question est : <em>Je vais quand m\u00eame d\u00e9m\u00e9nager ?<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Une note sur les privil\u00e8ges<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"\">Je veux \u00eatre honn\u00eate ici, car cette conversation le m\u00e9rite.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Tout le monde ne peut pas d\u00e9m\u00e9nager. Tout le monde n'a pas la libert\u00e9 financi\u00e8re, le passeport, la situation familiale, la capacit\u00e9 physique ou le r\u00e9seau de soutien pour faire des changements spectaculaires. La citation <em>tu n'es pas un arbre<\/em> est une force puissante \u2014 et elle s'accompagne de l'hypoth\u00e8se tacite que le mouvement est possible.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">J'ai eu de la chance. J'avais un bon travail avec une clause de sabbatique. Je n'avais pas d'enfants, pas d'hypoth\u00e8que. J'avais des amis qui croyaient en mes r\u00eaves. J'avais un passeport qui ouvrait des portes. J'avais des privil\u00e8ges \u2013 et je les ai utilis\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Si vos circonstances rendent les d\u00e9placements plus difficiles, je ne vous juge pas. Le changement peut \u00eatre minime. Il peut \u00eatre interne. Il peut s'agir d'un emploi diff\u00e9rent dans la m\u00eame ville, d'une limite que vous fixez enfin, d'un cours auquel vous vous inscrivez, d'une conversation que vous cessez d'\u00e9viter. Bouger ne signifie pas toujours faire ses valises.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Mais si vous avez la libert\u00e9 de bouger \u2014 dans n'importe quelle direction \u2014 et que vous ne l'utilisez pas, il vaut la peine de vous demander pourquoi.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ce que \u201cbouger\u201d signifie r\u00e9ellement<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"\">Vivre intentionnellement n'est pas toujours g\u00e9ographique. Ce n'est pas toujours spectaculaire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Bouger, c'est parfois quitter un emploi qui vous \u00e9teint lentement. Bouger, c'est parfois mettre fin \u00e0 une amiti\u00e9 devenue unilat\u00e9rale. Bouger, c'est choisir d'\u00e9tudier quelque chose qui vous passionne vraiment au lieu de quelque chose qui fait bonne figure sur le papier. Bouger, c'est dire non \u00e0 la vie que quelqu'un d'autre a imagin\u00e9e pour vous.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">\"Bouger\" est tout acte conscient qui consiste \u00e0 se choisir soi-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">\u00c7a commence par une question : <em>est-ce que \u00e7a m'appartient vraiment ?<\/em> Ce travail, cette relation, cette ville, cette routine \u2014 est-ce que je l'ai choisi ? Est-ce que cela me ressemble ? Est-ce que \u00e7a laisse de la place pour ce que je deviens ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Si la r\u00e9ponse est non \u2013 Tu n'es pas un arbre. Tu peux bouger.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le premier pas est le plus petit<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"\">Tu n'as pas \u00e0 tout bouleverser d\u2019un coup. T'es pas oblig\u00e9 de d\u00e9missionner le lundi matin ni de r\u00e9server ton billet d\u2019avion aller simple avant vendredi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Le premier pas est plus petit que cela. C'est une conversation avec soi-m\u00eame \u2014 honn\u00eate, calme, sans jugement. C'est d'admettre, m\u00eame juste en priv\u00e9, que quelque chose ne convient pas. C'est se donner la permission de vouloir quelque chose de diff\u00e9rent.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">Puis, lentement, tu commences \u00e0 faire de la place. Tu l\u00e2ches ce dont tu n'as pas besoin. Tu r\u00e9duis le bruit interne. Tu portes attention \u00e0 ce qui te semble vivant en toi et \u00e0 ce qui te semble mort.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1440\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/entredeserts.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/GPTempDownload-scaled.jpeg?fit=1024%2C576&amp;ssl=1\" alt=\"Sea of Cortez La Ventana Baja California Sur simple living intentional life\" class=\"wp-image-160\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/entredeserts.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/GPTempDownload-scaled.jpeg?w=2560&amp;ssl=1 2560w, https:\/\/i0.wp.com\/entredeserts.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/GPTempDownload-scaled.jpeg?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/entredeserts.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/GPTempDownload-scaled.jpeg?resize=1024%2C576&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/entredeserts.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/GPTempDownload-scaled.jpeg?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/entredeserts.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/GPTempDownload-scaled.jpeg?resize=1536%2C864&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/entredeserts.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/GPTempDownload-scaled.jpeg?resize=2048%2C1152&amp;ssl=1 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"\">Et un jour \u2014 pas d\u2019un coup, mais progressivement \u2014 une porte appara\u00eet l\u00e0 o\u00f9 elle n\u2019\u00e9tait pas auparavant. Et parce que tu as fait de la place, tu peux r\u00e9ellement la voir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">C'est une vie intentionnelle. Pas une destination \u2013 une pratique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"\">J'ai peint cette citation sur mon mur parce que j'avais besoin de la voir tous les jours. Pas parce que j'\u00e9tais pr\u00eate \u00e0 d\u00e9m\u00e9nager \u2014 mais parce que j'y arrivais.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>The quote on my wall Intentional living starts with a simple but radical idea. Before I moved to Mexico, I lived in an apartment in Montreal. On one of the walls, in big letters, I had painted a quote: If you do not like where you are, move. You are not a tree. 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